Todo mundo tem um sonho quanto ao lugar de morar, mas a realidade pode ser bem diferente. Em alguns lugares o acesso a locais públicos e necessários são tão difíceis que tornam a vida de muita gente mais difícil. Para chegar em um determinado local, algumas pessoas precisam pegar uma
Viajar para o exterior não é algo barato, porém, com organização, é possível curtir sem dores de cabeça. Confira a seguir algumas dicas para economizar dinheiro e realizar sua viagem. Planeje a viagem com antecedência Assim como tudo em nossas vidas, viajar também requer planejamento – principalmente quando economizar dinheiro
Grande parte da população hoje em dia sofre com excesso de peso. Mas esse assunto deveria ser algo muito preocupante para quem se enquadra nesse perfil, pois esse sobrepeso pode acarretar muitos problemas de saúde. Além de afetar diretamente a autoestima do indivíduo, o excesso de peso pode afetar a
Para quem ama atividades ao ar livre, é necessário contar com um bom par de calçados para ter máximo conforto nos pés e evitar lesões. E para isso, o tênis Skechers feminino é a melhor pedida por ter um drop menor e uma grande maioria de modelos minimalistas, que ajudam
Ao chegar nos cinqüenta anos de idade muitas pessoas começam a pensar no que podem fazer para ter uma vida mais tranquila. A nossa rotina do dia a dia muitas vezes é tão corrida que pouco paramos para pensar como vamos viver quando chegarmos a essa idade. Aos cinquenta anos,
Hoje em dia é muito difícil encontrar uma pessoa que não gosta de doces, especialmente as crianças. Os alimentos doces, especialmente as sobremesas são associados com um estilo de vida feliz e gratificante, mesmo as pessoas sabendo que os doces não fazem tão bem à saúde. O consumo de açúcar
Presentear é sempre um gesto de carinho e atenção com a pessoa e algo que sempre gostamos de praticar nas datas festivas e aniversários. No nosso calendário não faltam datas para dar e receber presentes, e aí vem a grande questão: o que presentear sem cair no lugar-comum de roupas, livros e
Muitas pessoas que estão em busca de uma qualidade de vida melhor praticam algum tipo de esporte, seja individual ou em grupo. Outros de tanto ouvir falar da importância da prática dos esportes para a saúde, estão iniciando sua carreira como atletas. Mas para ter um bom desempenho nos esportes
Todo mundo sabe que os exercícios, se praticados de forma correta, com a recomendação de um médico e acompanhamento de um profissional de educação física, podem proporcionar inúmeros benefícios para a saúde. Levar uma vida fitness requer, acima de tudo, muita força de vontade para começar e muito disposição para
Pilates é uma atividade em que quase todo mundo já ouviu falar algum dia. O que muitas pessoas não sabem são os benefícios que essa atividade pode trazer para o organismo. Algumas pessoas acreditam que pilates é um exercício que apenas quem sofre com algum problema de coluna pode fazê-lo.
