Como treinar sua mente para ser um vencedor

As pessoas que vivem na corrida cotidiana muitas vezes levantam sem ânimo para trabalhar, mas isso não é por má vontade. O fator psicológico é muito importante para desempenharmos um bom trabalho e uma boa rotina de produtividade. É por isso que os médicos e especialistas incentivam a prática de exercício físico e uma boa alimentação saudável para que você não tenha problemas com disposição.

Mas o que dizer da falta de disposição por estar com algum problema emocional? Pois bem, existem técnicas e dicas que podem ajudar a blindar nossa mente para pequenas coisas que acontecem no dia a dia e acabam influenciando negativamente nosso desempenho no trabalho e na vida em geral. Veja agora algumas dicas essenciais para treinar sua mente para ser um vencedor!

A importância do Mindset vencedor

Ter um mindset (ou mentalidade) vencedor é uma verdadeira mina de ouro. Isso porque quando se tem uma mente inabalável e treinada para suportar as adversidades, fica menos difícil de recuperar um dia ruim como quando não se está sendo produtivo.

Atletas profissionais do mundo todo utilizam o poder do pensamento positivo, da visualização do futuro e do comprometimento com o objetivo para concluir seus objetivos. Os nerds também possuem suas táticas de blindagem de mente para conseguirem estudar e se concentrar a fim de obter os melhores resultados na absorção de conhecimento.

Músicas com letras motivadoras

Existem músicas para todos os tipos de momentos, não é mesmo? É impressionante o poder e o efeito que as notas musicais aliada a letras cantadas podem ter em nosso cérebro. Músicas tristes tendem a nos deixar tristes e cabisbaixos. Mas as músicas que possuem letras motivadoras com certeza ajudam a manter um pensamento positivo e, dependendo do seu estado de espírito, pode aumentar sua capacidade de produzir.

Procure playlists em aplicativos de streaming de música como o spotify ou mesmo no Youtube, se preferir. Às vezes temos um preconceito sobre esse estilo de música (motivacional), mas o que falta é nós experimentarmos para mudar essa ideia.

Filmes sobre superação 

Os filmes sobre superação são responsáveis por muitas pessoas poderem enxergar hoje sua vida de uma nova forma. Às vezes estamos tão mergulhados nos nossos próprios problemas e esquecemos que existem pessoas em situações muito piores.

Esses filmes geralmente mostram o protagonista indo de um ponto ‘a’ para um ponto ‘b’, e nessa trajetória você acaba refletindo sobre o que o roteiro está propondo na história do personagem. É muito importante para você fortalecer sua mentalidade, principalmente se você assistir filmes que abordam o empreendedorismo.

Siga influenciadores que agreguem 

Quando estamos nas redes sociais muitas vezes só queremos esquecer o mundo e os problemas, utilizando aquele entretenimento como um escapismo. Mas você poderia aproveitar muito mais das redes sociais se estivesse seguindo influenciadores que agreguem a sua vida, sabia?

A dica é você seguir um mix de influencers ou pessoas que são consideradas autoridade na área de atuação. Você pode seguir nutricionista, personal trainer, psicólogo e muitos outros que o conteúdo possa agregar na sua vida ou no momento atual em que você vive.

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